Setiap orang mengharapkan hadiah setiap kali hari jadi(Mungkin)
Begitu juga dengan diriku. Sentiasa mengharapkan nya sejak dulu2 biarpun tahu jarang nak dapat. Dah tua2 ni pulak payahlah nak dapat...
Tup..Tup.. harijadi yg ke-43 ni pulak dapat hadiah . Dah tu kena jaga pulak , tak boleh nak perlekehkannya. Dan yang lebih teruk lagi ianya menakutkan diriku sendiri....
"Gula dalam darah puan 11.7"... Sah kena "Kencing Manis" .Tepat pada hari lahir ku... huh...huh...huh.Patut la akhir-akhir ni aku asyik rasa dahaga dan sering nak minum air manis. Seingat-ingatku dalam Sejarah keluarga tiada pulak, Buat all my sis and bro ,please jaga kesihatan... Ni baru naik ke 60 kg dah dapat 1 hadiah, takut bertambah berat nanti dapat lagi beberapa hadiah. minta-minta di jauhkan....
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
huh?? kencing manis? eh berat cik ze dah 60 kg ke? aini pula darah tinggi, muda2 dah darah tinggi
ReplyDeleteYe ker?! Alamak ida pun kena control jgkla. Sebelum terlupa "Happy B'Day my dearest Auntie".
ReplyDeletep/s: Ida pun mcm CZ jgk, kalu time tarikh2 keramat, sokmo fikir bestnyer kalau org tersayang wi hadiah..hihi..sokmonyo sengeh jah..hahaha..
Ingat ko nok royat ado 'benda dlm perot' ko..?
ReplyDeleteYippy birthday..nok wi hadiah ggapo kot alam siber ni..? Bui ni blh..?
>>> d pipi kiri dan <<< d pipi kanan
serta
---O-O-O-O-O-O-O---
utk dkalungkan d hati dgn sepenuh kasih sayang..
HAH! Aini dah kena "darah tinggi"? Ni mesti "menurun" belah UMMI.
ReplyDeleteCZ still tak boleh nak masuk blog Aini la...
Kita serupa la Da ya?.. Seharian tunggu sidia ucapkan happy b'day tapi sampai sudah tak ucap pun. Sekadar tanya hari ni berapa hari bulan?, mati-mati ingatkan 13/7..dah tu tak ucap2 gak. Yg geram nya ex-b'friend lak yg ucapkan dlm sms, walhal dah 16 tahun berlalu...Ikutkan bati tak nak delete, biar dia tengok....
CZ, aini dah invite balik. ke CZ ada email lain? nanti aini send kut email lain. hoh, darah tinggi stress dgn perangai dia. kena complicated migraine pun sama, stress dgn dia...la ni, turun dah sikit, dah 120-128 gitu. tapi kena makan ubat da...
ReplyDeleteCheck up saya selalunya normal melainkan uric acid > normal, cholestrol > normal, obesity thp plg tinggi termasuklah the latest check up pd 18.6 lalu..
ReplyDeleteCuma yg terbaru ni cholestrol 5.1, agak normal wp, bad cholestrol > normal dan good cholestrol < normal, obesity lbh krg sama spt sblmnya begitu juga uric acid dan ada batu dlm hempedu..
So dr stressed setiap kali pun kpd berat badan, diet & exercise..
Yg terbaru ni dietisyen suruh turunkan berat badan 1 kg/bln utk capai target 90 kg pd Dec nanti..
Salam, kalau control awal boleh turun ke paras normal semula.kena jaga makan betul2,ikut nasihat doktor dan naik basikal tu ok lah.harap peringatan pertama ni jadikan pengajaran.
ReplyDeleteAda org dah janji nak bagi saya RM1000 kalu dpt capai target 90kg Dec nanti..
ReplyDeleteAda sapa2 nak naikkan ke..?
tq aini, cz dah dapat masuk blog aini so boleh kongsi cerita nanti
ReplyDeleteiwa , sy pun nak bagi hadiah gak... may be on ur coming b"day, tapi kena turun berat dulu la...
mama elisya, tq kerana nasihat dan peringatan tu, abg har dulu berapa hah? dan sekarang ni macam mana? Yg kita ingat abg har makAN SIREH DULU ADA KESAN KE?
Na, dah boleh round2 m'sia ke? Kena tunggu la cuti lepas anak2 exam... kalu yg dekat2 jertih ni boleh la hujung minggu tapi kena tengok aktiviti gak dulu...
Abe We suruh awak minum jus campuran epal hijau + celery..dblend dan tidak ditapis..Aini juga..
ReplyDeleteAtaupun awak blh cuba campuran kedua ini iaitu epal hijau + carrot + peria katak + daun saderi + madu dblend dan diminum jusnya tanpa di tapis juga..
Yg ke3..jus epal hijau semata dblend dan tidak ditapis juga..
Aini, CZ masuk baru betul..sifu tu..
Lupa pulak..epal, carrot dan peria tu tak perlu dkupas.. cuma buang biji mana yg ada biji..kemudian basuh..blend dgn 1 cawan/gelas air masak..
ReplyDeleteNak tau lbh detail mari tgk kat blog saya..klik label MinumanSihat/JusPegagaEpalhijau +...d bhg Label/Sorotan yg terleteak d deretan sblh kanan blog saya..